每天3分钟夹住脚上一穴位，瘀浊都排掉注意： 饭后1小时内不 宜 使 用；经 期、
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中医艾灸的文章
我建议所有畅胃虚弱和口臭的都去按下这几个穴位，每天十分钟，真是简单又有效的方法健
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几乎失传的手诊笔记，观手知健康，这学问真大！！！手诊健康养生
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经络易堵塞穴位 经络疏通 穴位按摩 穴位养生 中医养生 养生小
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脾虚、血瘀、肝郁这仨，根本就是勾搭连环的一套！脾虚打底子，肝郁拱火，最后血瘀收场
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愿世间美好与我们环环相扣愿幸福安康常伴左右平等心练习此时此刻，我之所以做着现在的
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身体不适的话，这个方法值得一试。你身体哪个部位不舒服的话，我教你们一个方法，自己
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传统养生八法中，“龟欲”、“蚁食”、“猴行”、“童心”四法，以自然为师，取法生灵
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🔥脾胃不好最怕的7个简单动作|练起来❗️有没有姐妹和我一样，嘴巴发苦、小腿水肿
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心脉受损的人每天都很累，如何养回来健康养生
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大慈大悲观世音菩萨希望您越来越好愿所求皆所愿祈福
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秒懂穴位作用穴位养生
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现在用手机较多，体内容易产生浊气。今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。手掌打开
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踮脚法强卫气 自汗 盗汗的练起来卫气虚，皮毛、汗腺的腠理不固，开阖失调，内外不固
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民间的一种龙精虎猛的养生诀窍健康养生
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中医：真正能让气血恢复的方式只有两种所以，让气血充盈的核心方式就两种：做加法和做
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中医：一焦虑就胸闷？3个穴位按一按“心者，君主之官，神明出焉。”——《黄帝内经》
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拍一个穴位，气血回到头上，脱发白发少了白发调理 脱发掉发
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没想到蒸桃子这么厉害！！！新血换旧血我是典型气滞血淤体质常年手脚冰凉➕宫寒严重每
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体内湿毒，五脏浊热，喝马齿苋煮水马齿苋包含了五行的精气所以它的清热作用真的是全方
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